Massage Gua Sha aux pierres naturelles
Le Gua Sha est une technique traditionnelle de médecine chinoise qui remonte à des milliers d’années.
Il consiste à utiliser un outil en forme de lame plate et lisse, souvent en jade ou en quartz, pour masser doucement la peau du visage ou du corps. L’objectif principal du Gua Sha est de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que de libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques.
Usage des cristaux de massage du Gua Sha :
Préparation : Avant de commencer, il est recommandé d’appliquer une huile ou une lotion sur la peau pour faciliter le mouvement de l’outil.
Mouvement : En utilisant l’outil Gua Sha on laisse glisser doucement l’outil sur la peau dans des mouvements spécifiques. Ces mouvements suivent généralement les méridiens d’énergie du corps.
Pression : Bien que la pression soit appliquée, elle doit être douce et confortable pour ne pas causer de douleur ou de dommages à la peau.
Élimination des toxines : Le Gua Sha est associé à l’élimination des toxines accumulées dans les tissus. Les mouvements du Gua Sha aidernt à déloger ces toxines et à les libérer.
Effets : Après une séance de Gua Sha, la peau peut être légèrement rougie (ce qui est normal), mais cela devrait disparaître en quelques heures. Beaucoup de gens trouvent que leur peau a l’air plus lumineuse et plus éclatante après un traitement de Gua Sha.
Le Gua Sha est principalement utilisé pour le visage, mais il peut également être appliqué sur d’autres parties du corps pour soulager la tension musculaire et stimuler la circulation.
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