Bienfaits de la luminothérapie
La luminothérapie, aussi connue sous le nom de thérapie par la lumière, offre de nombreux bienfaits pour la santé. Elle stimule l'énergie, améliore l'humeur, régule le sommeil et aide à combattre les troubles saisonniers. Une véritable source de vitalité et de bien-être.